À propos
Depuis l'adolescence, j’ai développé une réelle passion pour le mouvement et ses bénéfices sur la gestion du stress. Quant à la massothérapie, j’ai commencé à m’y intéresser et à tester certaines techniques dès l’âge de 12 ans. Le bien-être immédiat provoqué par cette thérapie manuelle m’impressionne encore dans ma pratique au quotidien.
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Quant à mon parcours académique, je suis bachelière en Kinésiologie de l’Université Laval, massothérapeute depuis 2019 et kinésithérapeute spécialisée en massage sportif.
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Mission
Mon but ultime est de vous aider à vivre sans douleur et à votre plein potentiel ainsi que prévenir la survenue de blessures et de maladies en utilisant le mouvement et la thérapie manuelle qu’est la massothérapie/kinésithérapie.
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Tout au long de mon parcours universitaire, j’ai eu la chance d’intervenir auprès d’une clientèle variée : périnatalité, gériatrie, ergonomie de bureau, problèmes métaboliques, hypertension, douleurs chroniques, préparation à la course à pieds, réadaptation et plus encore.
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Quant à la massothérapie et kinésithérapie, mes diverses formations me permettent de m’adapter aux besoins de chaque client. Je suis principalement formée en massage suédois et en kinésithérapie spécialisée en massage sportif.
Passionnée par le bien-être et le corps humain, je continue de m’informer des nouvelles approches en kinésiologie et massothérapie afin d’avoir les meilleurs outils pour répondre à vos besoins.
Ma philosophie
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Le meilleur conseil personnel et professionnel que je pourrais vous donner est de miser sur la fréquence, la constance (assiduité) et la progression plutôt que l’intensité et l'empressement. Ce conseil s’applique autant en massothérapie qu’en activité physique.
Je ne crois pas aux recettes miracles et je ne promettrai jamais de changement drastique en une séance. Je prône les changements d’habitudes de vie saines et durables. Votre corps est bien fait, si vous lui laissez le temps de réagir tout en lui accordant l’attention régulière dont il mérite, il vous remerciera!
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